fbpx

SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
  • SOBRE NÓS
  • EMPRESAS SAUDÁVEIS
  • BLOGUE
  • LOJA ONLINE
  • CONTACTOS
  • LOGIN

Five Clinic

217 576 038937 894 736Marcar Consulta
  • ACUPUNTURA CLÍNICA
  • ACUPUNTURA FERTILIDADE
  • ACUPUNTURA PEDIÁTRICA
  • ACUPUNTURA FACIAL
  • DEIXAR DE FUMAR
  • EMAGRECER
  • ESTÉTICA
    (FIVE BEWELL)
  • DESPORTO
    (FIVE SPORTS)
Hábitos e Resoluções
  • 0
Fernando Fernandes
Sexta-feira, 20 Janeiro 2023 / Published in Bem-Estar

Hábitos: das Resoluções às Concretizações

No princípio de cada ano, muitas são as resoluções, mas poucas as que darão lugar a concretizações e tudo por causa dos hábitos, ou da falta deles. A julgar pelas estatísticas, antes de janeiro terminar, 70% das pessoas já desistiram das suas resoluções. Este foi justamente um dos fatores considerados pelo psicólogo Cliff Arnall, no
AcupunturaMedicina Tradicional ChinesaResoluções
  • 0
Five Clinic #sempreconsigo
Segunda-feira, 11 Julho 2022 / Published in Bem-Estar

A Magia do Chá e da Medicina Tradicional Chinesa

Sabia que o chá é a bebida mais consumida no mundo, logo a seguir à água? De gosto agradável e poucas calorias, disponível em dezenas de sabores, os benefícios para a saúde são mais que muitos. Cada vez mais estudos em torno da bebida confirmam o que muitos já sabem, que as suas características e
AcupunturaMedicina Tradicional ChinesaStress
Resoluções
  • 0
Five Clinic #sempreconsigo
Segunda-feira, 31 Janeiro 2022 / Published in Bem-Estar

5 Dicas para as Resoluções de Ano Novo mais frequentes

1. Deixe a natureza entrar Abra as janelas, todos os dias, e deixe o sol e o ar entrarem! A luz solar e a circulação do ar, são extremamente importantes para a saúde. Conviva mais com a natureza, convide-a a entrar na sua casa e visite-a mais vezes, para se exercitar, caminhar ou simplesmente, observar....
AcupunturaAlimentação SaudávelDeixar de FumarMedicina Tradicional ChinesaResoluçõesStress
Imunidade
  • 0
Five Clinic #sempreconsigo
Terça-feira, 04 Janeiro 2022 / Published in Alimentação Saudável, Bem-Estar, Clínico

5 Dicas para reforçar a sua imunidade

1. Deixe a natureza entrar Abra as janelas, todos os dias, e deixe o sol e o ar entrarem! A luz solar e a circulação do ar, são extremamente importantes para a saúde. Conviva mais com a natureza, convide-a a entrar na sua casa e visite-a mais vezes, para se exercitar, caminhar ou simplesmente, observar....
AcupunturaAlimentação SaudávelImunidadeMedicina Tradicional Chinesa
Fome emocional
  • 0
Five Clinic #sempreconsigo
Terça-feira, 06 Julho 2021 / Published in Alimentação Saudável, Bem-Estar, Clínico

Não consegue parar de comer?

Muitas vezes o alimento é uma compensação emocional, para contrabalançar o stress, a ansiedade, o excesso de trabalho, as noites mal dormidas e outras situações que provocam uma carência de prazer e de lazer. Quando a fome é mais emocional do que fisiológica, torna-se difícil parar de comer. Conscientes dessa dificuldade, reunimos para si um conjunto de estratégias que podem ajudar:
AcupunturaAlimentação SaudávelEmagrecimentoFome emocionalMedicina Tradicional Chinesa
  • 0
Five Clinic #sempreconsigo
Terça-feira, 04 Maio 2021 / Published in Bem-Estar, Clínico

No mês do Coração, Cuide do Seu!

De acordo com o estudo “e COR – Prevalência de Fatores de Risco Cardiovasculares na População Portuguesa”, divulgado pelo Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA), 68% da população portuguesa apresenta dois ou mais fatores de risco para doenças cardiovasculares e 22% quatro ou mais, sendo os fatores de risco mais relevantes a diabetes, colesterol elevado, hipertensão arterial, pré-obesidade/obesidade e tabagismo. Saiba mais!
AcupunturaCoraçãoMedicina Tradicional ChinesaMovimento Fogo
  • 0
Fernando Fernandes
Sexta-feira, 26 Fevereiro 2021 / Published in Bem-Estar

Stress Less

Stressless - A pandemia com a qual estamos a lidar há cerca de um ano, está também a disseminar outras perturbações como o stress, a ansiedade e a depressão. Perturbações que além de toda a sintomatologia e sofrimento associados, ainda reduzem o nosso sistema imunitário. Por este motivo, durante 5 dias, iremos levar até si, 5 dicas que elegemos para que possa gerir melhor o stress e a ansiedade, sobretudo nesta fase.
AcupunturaEnergia VitalImmunity BoostImunidadeMedicina Tradicional ChinesaMeditaçãoStress
  • 0
Fernando Fernandes
Domingo, 20 Dezembro 2020 / Published in Bem-Estar

Inverno – Tempo Para Fortalecer a Sua Energia Vital

Cada coisa a seu tempo tem seu tempo. Não florescem no inverno os arvoredos, Nem pela primavera Têm branco frio os campos. Ricardo Reis, Heterónimo de Fernando Pessoa   a vida tudo tem o seu tempo. Cada ciclo é importante e, com as práticas adequadas, pode nutrir-nos física, emocional, mental e espiritualmente. O inverno convida
AcupunturaEnergia VitalInvernoMedicina Tradicional Chinesa
dieta
  • 0
Five Clinic #sempreconsigo
Sexta-feira, 12 Junho 2020 / Published in Bem-Estar, Emagrecimento, Estética

Mudanças simples para perder PESO (pequenas mudanças, GRANDES RESULTADOS)

Peso Uma dieta cuidada é fundamental para ficar em forma e não necessita de “gastar” muito tempo a programar uma dieta com os alimentos certos e quantidades. Uma das melhores alterações que pode fazer, é mudar para uma  dieta orgânica. É bom aumentar ingestão de fibra, que limpará o seu cólon e facilitará a perda
AcupunturaAlimentação SaudávelMedicina Tradicional Chinesa
  • 0
Five Clinic #sempreconsigo
Segunda-feira, 08 Junho 2020 / Published in Bem-Estar, Emagrecimento, Estética

Os 10 principais hábitos alimentares saudáveis

saudável Em poucas palavras, uma dieta saudável envolve: (1) Mais comida caseira. Evite comer fora. (2) Mais frutas frescas como snacks. (3) Mais legumes frescos nas refeições e snacks. (4) Mais leguminosas como acompanhamento e na Sopa. (5) Mais Pão denso e escuro, menos pão branco e refinado. (6) Mais peixe, frango / peru sem
AcupunturaAlimentação SaudávelMedicina Tradicional Chinesa
  • 1
  • 2
  • 3

Procurar

Categorias

Últimos posts

  • Acupuntura para insónia

    Insónia: o que é, causas, tratamentos e como a acupuntura pode ajudar!

    O que é: A insónia é um distúrbio do sono carac...
  • Medicina Chinesa no Futebol no Feminino

    Medicina Chinesa no Futebol no Feminino: Performance e Recuperação

    Medicina Chinesa no Futebol Feminino O mundo do...
  • receita para viver mais e melhor

    Receita para Viver Mais e Melhor! | Envelhecimento Saudável

    Receita para Viver Mais e Melhor! “Nós so...

AS NOSSAS MARCAS

Five Bewell - Estética e Wellness
Five Sports - Acupuntura no Desporto
Livro de Elogios Digital

CONTACTOS

AVENIDA DUQUE DE LOULÉ Nº 47, 3º DTO.
1050-086 LISBOA

TELEFONE:   +351 217 576 038
(Chamada para a rede fixa nacional)
WHATSAPP: +351 937 894 736
(Chamada para a rede móvel nacional)
Info@fiveclinic.pt

HORÁRIO:
2ª a 6ª feira
Das 10:00 às 13:00 e das 14:00 ÀS 19:00

NEWSLETTER

Receba informações , dicas , novidades ...

PÁGINAS

  • SOBRE NÓS
  • BLOGUE
  • LOJA ONLINE
  • A Minha Conta
  • Empresas Saudáveis
  • Contactos
Entidade Reguladora da Saúde
POLÍTICA DE PRIVACIDADE | LIVRO DE RECLAMAÇÕES
© 2023 ALL RIGHTS RESERVED - FIVE CLINIC by FIVEDIRECTIONS - HEALTH & WELLNESS LDA | ERS Nº: 39558/E166752
TOP
SEGUNDA A SEXTA 10.00 - 19.00
Clinica Acupuntura Lisboa
  • MARCAR CONSULTA
  • LOJA ONLINE
  • CONTACTOS
Clinica Acupuntura Lisboa
  • ACUPUNTURA CLÍNICA
  • ACUPUNTURA FERTILIDADE
  • ACUPUNTURA PEDIÁTRICA
  • ACUPUNTURA FACIAL
  • DEIXAR DE FUMAR
  • EMAGRECER
  • ESTÉTICA & BEM-ESTAR | FIVE BEWELL
  • DESPORTO | FIVE SPORTS
  • BLOGUE | INSPIRE-SE!

Made with ♥ by five clinic © 2020 All rights reserved.