Viver Mais e Melhor
O ser humano pode viver até aos 130 anos. Anita Liberalesso Neri professora e pesquisadora em gerontologia afirma que, hoje, temos condições teóricas para chegar aos 130 anos. O que fazer, então, para alcançar o nosso potencial? Registe-se e receba o ebook Completo !
Otimize a sua Idade Biológica
Para otimizar a sua idade biológica, é necessário adotar um estilo de vida saudável, boa alimentação, exercícios e acompanhamento médico regular. Há milhares de anos que a medicina tradicional chinesa (MTC) se dedica às questões do envelhecimento. No tratado Nei Jing são claros os ensinamentos, cada vez mais atuais e consensuais, sobre os comportamen-tos a adoptar para uma vida longa e saudável. ... Registe-se e receba o nosso Ebook completo
