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FIVE CLINIC
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Segunda a Sexta das 9:00 às 19:00 Atendimento Telefónico das 9.00 - 13.00 e das 14.00 - 19.00

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Fernando Fernandes
Segunda-feira, 21 Janeiro 2019 / Published in Blogue, Clínico

ANO NOVO, VIDA NOVA!? Onde estão as suas resoluções?

resoluções “Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo o que plantamos.” Provérbio Chinês resoluções O mês de Janeiro ainda não terminou e, de acordo com vários estudos, 70% das pessoas já abandonaram as suas resoluções de Ano Novo (logo na primeira semana!). Dizem os mesmos estudos, que apenas 8% das pessoas
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Fernando Fernandes
Quinta-feira, 22 Novembro 2018 / Published in Blogue, Clínico

Boa Noite – A Importância do Sono

sono  “Uma boa noite de sono é um sonho acessível”   A importância vital que o sono tem na nossa vida Em Portugal, calcula-se que cerca de 25% da população sofra de insónia crónica, sendo as mulheres e idosos os mais afetados. De acordo com a Associação Mundial de Medicina do Sono, os distúrbios do
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