Saúde Ser Grande Para ser grande, sê inteiro: Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. (…) Fernando Pessoa saúde O ser humano pode viver até aos 130 anos. Anita Liberalesso Neri, professora e pesquisadora em gerontologia, afirma que hoje temos condições teóricas para chegar aos 130 anos. O que fazer então para

  Alegria “A Alegria evita mil males e prolonga a vida.” William Shakespeare   AlegriaCuide de si , Sorria! Sabia que a alegria contribui decisivamente para viver mais e melhor? A palavra alegria deriva do latim alacer ou alacris, que para além de alegre, significa também vivo, esperto, ardente, cheio de entusiasmo ou ardor, características