Corporate Wellness · Acupuntura · Yang Sheng · Lisboa
Pessoas Saudáveis.
Empresas que Prosperam.
Programas de bem-estar corporativo com Medicina Tradicional Chinesa — para equipas mais saudáveis, produtivas e resilientes.
Certificada
ACSS · ERS nº 39558
Reconhecida pela
OMS · Medicina Integrativa
O Contexto
O Bem-Estar dos Colaboradores é um Activo Estratégico
A qualidade de vida e de saúde dos colaboradores — nas suas dimensões física, emocional, profissional e social — tem impacto directo e mensurável na performance das organizações. Stress crónico, burnout, insónia, dores musculo-esqueléticas e ansiedade são hoje as principais causas de absentismo, presentismo e rotatividade nas empresas portuguesas e europeias.
A Medicina Tradicional Chinesa — sistema médico completo reconhecido pela Organização Mundial de Saúde — oferece uma abordagem preventiva e integrativa que actua precisamente sobre estes desequilíbrios: regulando o sistema nervoso, reduzindo o cortisol, melhorando o sono e restaurando a energia vital dos colaboradores.
95%
das empresas com programas wellness reportam ROI positivo (Wellhub, 2024)
6:1
ROI médio dos programas de bem-estar corporativo (Zippia, 2024)
-56%
redução de dias de doença com programas de wellness activos
+25%
aumento de produtividade em empresas com programas de saúde corporativa
Números e Factos
O Que a Investigação Confirma
Os dados são inequívocos: investir na saúde dos colaboradores é uma das decisões empresariais com maior retorno comprovado.
Wellhub Report 2024
95% das empresas que medem o ROI de programas wellness reportam retornos positivos. 91% dos responsáveis de RH confirmam redução de custos com saúde. 99% dizem que os programas aumentam a produtividade. Empresas com abordagem abrangente atingem retornos de 150% ou mais.
Harvard Business Review
Por cada €1 investido em wellness corporativo, as empresas poupam €2,73 em custos de absentismo. Os programas de bem-estar reduzem o absentismo em 25 a 30%. A Johnson & Johnson viu as taxas de tabagismo cair dois terços e a hipertensão reduzir-se em mais de metade.
Deloitte Research 2024
O absentismo custa em média €3.600 por colaborador por ano. O burnout não tratado representa €322 mil milhões em perda de produtividade global anualmente. 31% das perdas de produtividade têm origem em saúde mental — ansiedade, depressão e stress crónico.
Direcção Geral de Saúde · Portugal
19% dos portugueses têm hábitos alimentares inadequados. 17% sofrem de hipertensão arterial. 13% têm excesso de peso. 11% fumam. Os seus colaboradores reflectem estas realidades — e estas condições têm custos directos para a sua empresa.
"Investir num programa de qualidade de vida e saúde significa uma redução de custos, desenvolvimento do capital humano e intelectual, fortalecimento da imagem da empresa e melhoria do desempenho financeiro." — Five Clinic Corporate
Os Serviços
Como Podemos Apoiar a Sua Empresa
Adaptamos os nossos programas às necessidades específicas de cada organização — em três modalidades complementares:
Seja o aniversário da empresa, uma acção de formação, teambuilding, congresso, feira ou lançamento de produto — tornamos o seu evento mais saudável, memorável e diferenciador:
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Sessões de acupuntura auricular e pontos de energia
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Massagens de relaxamento e terapêuticas
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Palestras sobre saúde integrativa e Yang Sheng
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Workshops de gestão do stress e meditação
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Práticas orientais e Qi Gong em grupo
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Check-up energético em Medicina Chinesa
Disponibilização regular de serviços que promovem a saúde, o bem-estar e a produtividade — com periodicidade e formato adaptados às necessidades da organização. O investimento pode ficar a cargo da empresa ou ser repartido com os colaboradores:
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Sessões de acupuntura nas instalações da empresa
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Massagens de relaxamento e orientais
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Workshops de saúde, alimentação e gestão de stress
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Avaliação por bioimpedância e check-up energético
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Técnicas de relaxamento e respiração
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Práticas de meditação e mindfulness oriental
Ofertas e Benefícios a Colaboradores
Criámos três programas de assinatura Five Clinic Corporate — ofertas premium com alto valor percebido, que os colaboradores associam ao reconhecimento e cuidado da empresa:
Energy
Reequilíbrio energético profundo. Combate o envelhecimento precoce, previne doenças e restaura a vitalidade. O colaborador sai cheio de energia.
Relax
Regulação do fluxo energético e equilíbrio corpo-mente. Libertação do stress e da ansiedade acumulados. Prepara para os desafios do dia-a-dia.
Detox
Desintoxicação e reforço do sistema imunitário. Aumento de vitalidade e da capacidade de resposta. O primeiro passo para uma saúde renovada.
Yang Sheng Corporate
Yang Sheng nas Empresas — Nutrir a Vitalidade das Equipas
O Yang Sheng — a arte de nutrir a vida da Medicina Chinesa — é a base filosófica dos nossos programas corporativos. Não se trata de tratar doenças, mas de criar as condições para que os colaboradores funcionem ao seu melhor nível — com energia, foco, equilíbrio emocional e resistência ao stress.
🧠 Saúde Mental e Stress
A acupuntura regula o sistema nervoso autónomo, reduz o cortisol e activa o sistema parassimpático. Colaboradores com menos stress crónico têm melhor tomada de decisão, maior criatividade e mais resiliência.
😴 Qualidade do Sono
Os programas Aetna demonstraram 20% de melhoria da qualidade do sono com wellness corporativo. O sono adequado equivale a um ganho de 62 minutos de produtividade diária por colaborador.
💪 Energia e Vitalidade
Sessões regulares de acupuntura e massagem terapêutica melhoram a circulação, reduzem a fadiga e aumentam os níveis de energia — com efeitos cumulativos ao longo do tempo.
🏃 Dores Musculo-Esqueléticas
As dores de costas, cervicais e tensão muscular são das principais causas de absentismo. A acupuntura clínica tem eficácia documentada nestas condições — com resultados em poucas sessões.
Contacto
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Cada empresa é diferente. Queremos perceber as necessidades específicas da sua organização e desenhar uma proposta à medida. Preencha o formulário — entraremos em contacto em menos de 24 horas úteis.
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Horário de Atendimento
2ª a 6ª feira: 10h00–13h00 | 14h00–19h00
Sábado: 09h00–13h00
Localização
Av. Duque de Loulé nº 47, 3º Dto
1050-086 Lisboa
Marquês de Pombal
Five Clinic Corporate
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Os Resultados Seguem-se.
Desde 2012 em Lisboa. Clínica certificada ACSS e registada na ERS. Profissionais com cédulas emitidas pela Administração Central do Sistema de Saúde.
ERS 39558/E166752 · NIF 513248889 · Dr. Fernando Fernandes
