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Espaço dedicado à Saúde, Estética e Bem-Estar

 

Março, o mês das alergias

Alergias “Sejamos como a primavera que renasce cada dia mais bela… Exatamente porque nunca são as mesmas flores.” Clarice Lispector       Assim que sorriu por percecionar que a primavera se aproxima, lembrou-se também dos espirros e comichões que vêm com ela? Com a primavera a aproximar-se, avizinham-se igualmente as flores, o sol, o
Da primeira menstruação ao envelhecimento saudável A ligação estreita entre Medicina Chinesa e ciclo de vida da mulher ajuda a encarar com otimismo, energia e boa disposição várias etapas que nem sempre são fáceis de ultrapassar: menstruação uma vez por mês, gravidez durante nove meses, amamentação, falta de líbido sexual, afrontamentos na menopausa e outros
resoluções “Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo o que plantamos.” Provérbio Chinês resoluções O mês de Janeiro ainda não terminou e, de acordo com vários estudos, 70% das pessoas já abandonaram as suas resoluções de Ano Novo (logo na primeira semana!). Dizem os mesmos estudos, que apenas 8% das pessoas
  A Natureza“Abandonámos a natureza e queremos dar-lhe lições, a ela que nos conduzia tão felizmente e tão seguramente.” Michel de Montaigne A Natureza Será a nossa sociedade verdadeiramente equilibrada e humana? A crise ambiental é um bom ponto de partida para compreendermos a relação do Homem consigo próprio, ou seja, com a Natureza. Em
Saúde Ser Grande Para ser grande, sê inteiro: Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. (…) Fernando Pessoa saúde O ser humano pode viver até aos 130 anos. Anita Liberalesso Neri, professora e pesquisadora em gerontologia, afirma que hoje temos condições teóricas para chegar aos 130 anos. O que fazer então para

Mais Alegria de Viver!

  Alegria “A Alegria evita mil males e prolonga a vida.” William Shakespeare   AlegriaCuide de si , Sorria! Sabia que a alegria contribui decisivamente para viver mais e melhor? A palavra alegria deriva do latim alacer ou alacris, que para além de alegre, significa também vivo, esperto, ardente, cheio de entusiasmo ou ardor, características
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SEGUNDA A SEXTA 9.00 - 19.00
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