Acupuntura Clínica em Lisboa
Um sistema médico milenar reconhecido pela Organização Mundial de Saúde e regulado em Portugal pela ACSS
O Que É a Acupuntura?
A acupuntura é uma das práticas centrais da Medicina Tradicional Chinesa — um sistema médico completo com mais de 3000 anos de história clínica documentada. Consiste na inserção de agulhas extremamente finas (cerca de 0,20mm de diâmetro) em pontos específicos do corpo, com o objetivo de regular o fluxo de energia vital (Qi) e restaurar o equilíbrio fisiológico.
Ao contrário de uma abordagem que suprime sintomas isolados, a acupuntura procura compreender o padrão energético subjacente — a causa raiz do desequilíbrio. Esta visão holística permite tratar não apenas a manifestação física, mas também os aspetos emocionais e constitucionais que contribuem para a condição clínica.
Reconhecimento Oficial
A Acupuntura e a Medicina Tradicional Chinesa são reconhecidas pela Organização Mundial de Saúde (OMS) desde 1979, tendo sido incluídas na Classificação Internacional de Doenças (CID-11) em 2018. A OMS recomenda a acupuntura para mais de 100 condições clínicas, com base em evidência científica acumulada.
Em Portugal, a prática da Acupuntura e Medicina Chinesa é regulada pela ACSS (Administração Central do Sistema de Saúde) desde 2013. Para exercer legalmente, os profissionais devem possuir cédulas profissionais válidas emitidas por esta entidade. Na Five Clinic, todos os nossos especialistas cumprem rigorosamente estes requisitos de certificação.
Como Funciona a Acupuntura?
Perspetiva da Medicina Chinesa
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o corpo humano é atravessado por uma rede de canais energéticos — os meridianos — através dos quais circula o Qi (energia vital). Ao longo destes meridianos existem pontos específicos onde a energia se concentra ou pode ser influenciada. Quando o fluxo de Qi está bloqueado, estagnado ou em desequilíbrio, surgem sintomas e doenças.
A acupuntura atua estimulando estes pontos para restaurar o fluxo harmonioso de energia, tonificar áreas deficientes, dispersar acumulações patológicas e regular o equilíbrio entre Yin e Yang. O objetivo não é suprimir sintomas, mas sim criar condições para que o organismo recupere a sua capacidade inata de autorregulação.
Perspetiva Científica Moderna
A investigação científica tem identificado diversos mecanismos fisiológicos através dos quais a acupuntura produz efeitos terapêuticos mensuráveis:
Modulação Neuroendócrina
A estimulação de pontos de acupuntura ativa fibras nervosas aferentes que enviam sinais ao sistema nervoso central. Este estímulo desencadeia a libertação de neurotransmissores como endorfinas, serotonina e dopamina — substâncias naturais com ação analgésica, anti-inflamatória e reguladora do humor.
Regulação do Sistema Nervoso Autónomo
A acupuntura tem demonstrado capacidade de equilibrar a atividade entre o sistema nervoso simpático (resposta de stress) e parassimpático (descanso e regeneração). Este efeito explica a sua eficácia em condições associadas a desregulação autonómica, como ansiedade, insónia e síndrome do intestino irritável.
Efeito Anti-Inflamatório
Estudos recentes demonstram que a acupuntura modula a resposta inflamatória através da regulação de citocinas e do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal. Esta ação contribui para a redução da inflamação crónica — um fator subjacente a muitas doenças modernas.
Melhoria da Microcirculação
A inserção das agulhas promove o aumento local da circulação sanguínea, facilitando a oxigenação dos tecidos, a remoção de metabolitos e a regeneração celular. Este efeito é particularmente relevante no tratamento de dor muscular e lesões de tecidos moles.
Fontes: Zhang et al. (2014) — Mechanisms of acupuncture–electroacupuncture on persistent pain. Anesthesiology; Zhao (2008) — Neural mechanism underlying acupuncture analgesia. Progress in Neurobiology; Goldman et al. (2010) — Adenosine A1 receptors mediate local anti-nociceptive effects of acupuncture. Nature Neuroscience.
Evidência Científica
Nas últimas décadas, a acupuntura tem sido objeto de investigação científica rigorosa, incluindo ensaios clínicos randomizados e meta-análises. Algumas das áreas com evidência mais robusta incluem:
Dor Crónica
Uma meta-análise publicada no Archives of Internal Medicine (Vickers et al., 2012), que incluiu dados de 29 ensaios e quase 18.000 pacientes, concluiu que a acupuntura é eficaz no tratamento de dor crónica, incluindo cervicalgia, lombalgia, osteoartrite e cefaleias — com efeitos superiores aos cuidados habituais e à acupuntura placebo.
Náuseas e Vómitos (incluindo Quimioterapia)
O ponto de acupuntura PC6 (Neiguan) tem evidência particularmente forte no controlo de náuseas pós-operatórias e induzidas por quimioterapia, sendo recomendado por guidelines internacionais, incluindo da American Society of Clinical Oncology.
Ansiedade e Depressão
Revisões sistemáticas publicadas no Journal of Clinical Psychiatry e Journal of Affective Disorders indicam que a acupuntura pode ser uma intervenção adjuvante eficaz em perturbações de ansiedade e depressão, com efeitos comparáveis a algumas intervenções farmacológicas mas sem os efeitos secundários associados.
Enxaqueca e Cefaleias Tensionais
A Cochrane Collaboration, uma das referências mundiais em medicina baseada em evidência, reconhece a acupuntura como eficaz na prevenção de enxaquecas, com resultados comparáveis aos tratamentos profiláticos farmacológicos convencionais.
Principais Áreas de Atuação Clínica
Na Five Clinic, aplicamos a acupuntura de forma personalizada no acompanhamento de uma vasta gama de condições clínicas. Abaixo apresentamos as principais áreas onde a Medicina Chinesa demonstra particular eficácia:
A Abordagem Five Clinic
Na Five Clinic, cada tratamento de acupuntura é precedido por uma avaliação detalhada em Medicina Chinesa, que inclui a observação da língua, palpação do pulso radial, conversa aprofundada sobre o histórico clínico e o contexto de vida da pessoa. Este diagnóstico permite-nos compreender o padrão energético subjacente e criar um plano terapêutico verdadeiramente personalizado.
Não aplicamos protocolos standard. Cada combinação de pontos, cada técnica de estimulação, cada frequência de tratamento é ajustada conforme a resposta individual do organismo. Esta é a essência da nossa abordagem — tempo, atenção e rigor clínico ao serviço de cada pessoa.
Todos os nossos especialistas possuem cédulas profissionais certificadas pela ACSS, garantindo formação rigorosa e prática ética. A nossa clínica está oficialmente registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS) sob o número 39558/E166752.
Recursos e Leituras Recomendadas
Para aprofundar o seu conhecimento sobre acupuntura e Medicina Chinesa, convidamo-la a explorar os seguintes recursos:
Artigos do Nosso Blog
→ Medicina Chinesa: tratamento natural e eficaz na dor
→ Medicina chinesa e Saúde Mental: uma abordagem holística e integrativa
Referências Científicas
• Organização Mundial de Saúde — Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials (2002)
• Vickers et al. — Acupuncture for Chronic Pain: Individual Patient Data Meta-analysis, Archives of Internal Medicine (2012)
• MacPherson et al. — Acupuncture for Depression: Patterns of Diagnosis and Treatment, Journal of Alternative and Complementary Medicine (2013)
• Zhang et al. — Mechanisms of acupuncture–electroacupuncture on persistent pain, Anesthesiology (2014)
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A primeira consulta tem uma duração aproximada de 60 minutos e inclui avaliação completa em Medicina Chinesa e o primeiro tratamento de acupuntura personalizado.
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