📅 Janeiro 2026 • ⏱ 7 min leitura • 📍 Marquês de Pombal, Lisboa Stress Crónico: Compreender, Gerir e Recuperar o Equilíbrio Quantas vezes se surpreendeu sem tempo para almoçar com tranquilidade? Quantas vezes uma caminhada após o trabalho ficou por fazer? A sensação de que 24 horas já não são suficientes tornou-se comum na