Mulher a dormir tranquilamente — sono reparador à luz da Medicina Chinesa, Five Clinic Lisboa
Segunda-feira, 19 Outubro 2026 / Published in Bem-Estar, Clínico

Dormir bem, à luz da Medicina Chinesa

MTC · Sono Dormir bem, à luz da Medicina Chinesa O sono como pilar de uma longevidade saudável Por Fernando Fernandes, Diretor Clínico  ·  Publicado na revista Saúde Actual  ·  Five Clinic · Lisboa Neste artigo Yin e Yang: o mecanismo por trás de cada noite O Coração, o Shen, e por que a mente
Sessão de acupuntura nos pontos do Coração — HT7 Shenmen — Five Clinic Lisboa
Terça-feira, 30 Junho 2026 / Published in Bem-Estar, Clínico

O seu Coração está em equilíbrio neste Verão?

O Coração é o Imperador dos Órgãos — o que a MTC sabe sobre o órgão mais vital e o que o Verão revela sobre o seu equilíbrio interior 📅 Julho 2026  |  ⏱ 8 min leitura  |  📍 Marquês de Pombal – Saldanha, Lisboa Há um calor que não é só do Verão. Uma
Five Clinic Lisboa Tratar a ansiedade
Domingo, 31 Maio 2026 / Published in Bem-Estar, Clínico

A Acupuntura trata a Ansiedade?

A Acupuntura trata a Ansiedade? O que dizem os estudos — e o que a Medicina Chinesa vê que outros tratamentos não vêem 📅 Maio 2026  |  ⏰ 7 min leitura  |  📍 Marquês de Pombal – Saldanha, Lisboa Há um cansaço que não passa com férias. Uma tensão constante. Uma cabeça que não desliga
Sessão de acupuntura para fertilidade na Five Clinic Lisboa — medicina integrativa e reprodutiva
Quinta-feira, 26 Março 2026 / Published in Clínico, Fertilidade

Como a Medicina Chinesa e a Acupuntura Aumentam a Fertilidade

A ciência da Essência Renal: como regular o Eixo HPG, o stress e o sono para melhorar a qualidade dos óvulos e o sucesso da FIV. 📅 Março 2026 | ⏱ 12 min leitura | 📍 Marquês de Pombal – Saldanha, Lisboa Há momentos em que o desejo de ter um filho se torna a
Campo de flores silvestres em flor na primavera — energia de renovação e despertar sazonal na Medicina Tradicional Chinesa em Lisboa
Sábado, 28 Fevereiro 2026 / Published in Bem-Estar

Não Falhou em Janeiro. O Momento é que Estava Errado

📅 Fevereiro 2026 • ⏱ 9 min leitura • 📍 Marquês de Pombal – Saldanha, Lisboa Não Falhou em Janeiro. O Momento é que Estava Errado. A 1 de janeiro, o ocidente acende os fogos de artifício e proclama o recomeço. Mas o corpo — esse organismo sábio que obedece a leis mais antigas do
Mulher praticando meditação matinal - hábitos saudáveis de Yang Sheng para 2026
Quarta-feira, 14 Janeiro 2026 / Published in Clínico

7 Hábitos Ancestrais que Podem Transformar a Sua Saúde em 2026

📅 14 Janeiro 2026 • ⏱ 10 min leitura • 📍 Marquês de Pombal – Saldanha, Lisboa 7 Hábitos Ancestrais que Podem Transformar a Sua Saúde em 2026 Num mundo inundado por informação contraditória sobre saúde e bem-estar, sentimo-nos frequentemente perdidos. Dietas milagrosas que duram três meses. Suplementos revolucionários que prometem mais do que podem
Pessoa praticando meditação e Qi Gong ao ar livre em Lisboa - Cultivo da calma interior Yang Sheng na Medicina Tradicional Chinesa
Domingo, 11 Janeiro 2026 / Published in Clínico

Yang Sheng em Lisboa

    📅 11 Janeiro 2026 • ⏱ 8 min leitura • 📍 Marquês de Pombal – Saldanha, Lisboa Yang Sheng em Lisboa: A Arte Chinesa de Nutrir a Vida e Prevenir Doenças Viver com mais energia, prevenir doenças e envelhecer com qualidade não é uma questão de sorte — é, em grande parte, uma
Massagem modeladora nas pernas para tratamento de celulite e gordura localizada — Five Clinic Lisboa
Quarta-feira, 21 Maio 2025 / Published in Celulite, Estética

Porque a Dieta e o Exercício Não Chegam para Eliminar a Celulite

Celulite · Medicina Integrativa · Lisboa Porque a Dieta e o Exercício Não Chegam para Eliminar a Celulite A ciência explica porque 80 a 98% das mulheres têm celulite — independentemente do peso, da alimentação e da forma física. E o que realmente funciona. 📅 2026⏱ 10 min leitura✍️ Dr. Fernando Fernandes📍 Marquês de Pombal,
Resoluções Ano Novo - Ainda Vai a Tempo!
Sexta-feira, 31 Janeiro 2025 / Published in Clínico

Ainda Vai a Tempo!

Como Manter as Resoluções de Ano Novo e Cuidar da Sua Saúde O primeiro mês do ano está mesmo a terminar e, segundo estudos, cerca de 70% das pessoas já desistiram das suas resoluções. Se sente que começou o ano cheio de motivação, mas a rotina acabou por levar a melhor, não está sozinho! A
Pain Management with Chinese Medicine in Lisbon
Quinta-feira, 29 Fevereiro 2024 / Published in Clínico

Medicina Chinesa: tratamento natural e eficaz na dor

Introdução A dor é uma companheira indesejada que todos encontramos em algum momento da vida. Pode manifestar-se de diversas formas, intensidades e durações, servindo como um sinal de alerta do nosso corpo. Mas será que a dor é apenas um sinal de alerta? Ou algo mais? Porque a dor é uma mensagem do nosso corpo,