Medicina Chinesa no Futebol no Feminino: Performance e Recuperação
Medicina Chinesa no Futebol Feminino
O mundo do desporto é altamente competitivo. Cada detalhe pode fazer a diferença entre a vitória e a derrota. Por isso, os atletas de alta competição estão sempre à procura de métodos inovadores para melhorar o seu desempenho e acelerar a recuperação das lesões. Nesse sentido, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) – com destaque para a acupuntura – tem ganho reconhecimento como uma abordagem eficaz no universo desportivo.
MEDICINA CHINESA – ATLETAS DE ALTA COMPETIÇÃO QUE RECORREM À MEDICINA CHINESA
Atletas internacionalmente conhecidos e reconhecidos como Maria Sharapova, Novak Djokovic, Dave Scott, Shaquille O’Neal, Michael Phelps, Lewis Hamilton, Cristiano Ronaldo, Pepe, entre outros, têm adotado a medicina chinesa nos seus cuidados de saúde e preparação física. Este sistema milenar não só melhora a performance e desempenho dos atletas, como também tem um papel valioso na recuperação das lesões resultantes da atividade física intensa.
FIVE SPORTS – MEDICINA CHINESA NO FUTEBOL FEMININO
Na FIVE Sports, proporcionamos um acompanhamento personalizado tanto aos atletas amadores como aos de alta competição. E desde 2020, em parceria com o gestor de carreiras Ricardo Derriça Pinto, temos um projeto inovador, que oferece às atletas de futebol feminino, um serviço bastante diferenciador.
Através da aplicação das técnicas milenares da MTC e das mais recentes práticas de prevenção e recuperação desportiva, procuramos potencializar a performance e garantir o máximo de segurança e bem-estar a todos os atletas que confiam nos nossos cuidados.
MEDICINA CHINESA NO FUTEBOL FEMININO – São dois, os principais eixos da nossa atuação:
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Aumento de Rendimento Físico e Mental
No aspecto físico, a acupuntura destaca-se ao melhorar o metabolismo láctico, pois ajuda a remover o ácido láctico dos músculos e reduz a mialgia pós-exercício. Além disso, estudos comprovaram que a acupuntura, quando combinada com outra técnica da MTC, a Moxabustão – que consiste em estimular pontos específicos com calor – melhora a função cardiorrespiratória, promovendo um desempenho físico superior.
Quanto ao aspecto mental, a capacidade de manter altos níveis de motivação e foco é fundamental para o sucesso desportivo. A acupuntura auricular tem-se revelado uma ferramenta poderosa para aumentar a motivação ao longo da época e melhorar o desempenho em momentos de alta pressão competitiva, ajudando a evitar a ansiedade e o nervosismo que tão negativamente podem afetar o rendimento.
No aspecto físico, a acupuntura destaca-se ao melhorar o metabolismo láctico, pois ajuda a remover o ácido láctico dos músculos e reduz a mialgia pós-exercício. Além disso, estudos comprovaram que a acupuntura, quando combinada com outra técnica da MTC, a Moxabustão – que consiste em estimular pontos específicos com calor – melhora a função cardiorrespiratória, promovendo um desempenho físico superior.2. Recuperação de Lesões
As lesões musculo-esqueléticas, infelizmente, são comuns em atletas que praticam atividades físicas intensas. A aplicação das técnicas de MTC, especialmente a acupuntura, tem apresentado resultados promissores no tratamento de condições como tendinites, bursites, lombalgias, mialgias e outras afeções associadas ao desporto. Ao utilizar estas técnicas de forma isolada ou em parceria com a Medicina Desportiva, temos observado uma resposta clínica positiva para as lesões.
Na FIVE Sports , partilhamos o compromisso de proporcionar tratamentos personalizados e eficazes, apoiados em estudos e ensaios clínicos que validam a eficácia da acupuntura e da MTC no desporto. Acreditamos, firmemente, que a combinação destas práticas ancestrais e modernas pode fazer toda a diferença na vida dos atletas, contribuindo para a sua saúde e sucesso.
Neste momento decorre o emocionante Campeonato Mundial Feminino de Futebol, onde as jogadoras mais talentosas e dedicadas do mundo se reúnem. Não poderíamos deixar de dar os Parabéns às nossas jogadoras pelo feito inédito que alcançaram e enviar-lhes todo o nosso apoio e energia positiva, desejando que brilhem intensamente e alcancem ainda mais vitórias! Força navegadoras!
Inspirados pelo desporto e apaixonados pela saúde, queremos contribuir para o bem-estar e sucesso de todos os atletas que dedicam as suas vidas a esta bonita paixão.
Se procura atenção personalizada e eficaz para otimizar a sua performance e ajudar na sua recuperação, venha conhecer-nos. A nossa equipa está pronta para o receber. (Marcar consulta)
