SOS Bikini

SOS bikini

A temperatura aumenta, a quantidade de roupa diminui e somos confrontados com uma dura realidade: os quilinhos a mais e a celulite não só (ainda) não foram exterminados, como parecem determinados a irem connosco de férias…

O tempo escasseia… mas é sempre tempo! “Não podemos voltar atrás e fazer um novo começo, mas podemos começar agora e fazer um novo fim”. Agora, sem desculpas, “Faça o melhor que puder, com o que tem, onde estiver”.

Para a Medicina Tradicional Chinesa toda a doença ou afeção é sinal de um desequilíbrio. Não deixe que a pressa de se livrar do volume a mais e da inestética “casca de laranja”, a tempo de vestir, confiante, o seu novo biquíni, a atirem para dietas loucas e outros programas de emagrecimento e de combate à celulite, que lhe possam criar ainda mais desequilíbrio… Ao invés, recupere a visão holística do seu corpo e viva em harmonia com as leis da natureza, as suas leis originais… Esta é a única forma de alcançar, para além de um corpo fantástico, também saúde, vitalidade e longevidade. Mais do que eliminar os sinais ou sintomas, importa resolver a causa do problema (desequilíbrio). Todos os sintomas são extremamente valiosos, pois são eles que nos avisam que a harmonia se perdeu algures e que é urgente resgatá-la. É, pois, importante que saibamos escutar o nosso sábio organismo e que o ajudemos na sua extraordinária capacidade de auto-cura. A adoção de hábitos de vida saudáveis, que, por vezes, implicam apenas pequenas alterações à nossa rotina, poderão conduzir-nos a grandes conquistas na nossa saúde e bem-estar.

Conhecer a celulite, para melhor a combater

Numa sociedade onde reina a “perfeição” do corpo, a celulite é um pesadelo para cerca de 90% das mulheres, uma autêntica inimiga da sua auto-estima.

A lipodistrofia ginóide, a temida vilã, vulgarmente conhecida por celulite é um depósito de gordura e tecido fibroso que causa irregularidades na pele que está por cima, em determinadas regiões do corpo da mulher. Da mulher, porque devido à presença das hormonas sexuais femininas, o seu corpo tem tendência para acumular tecido gordo em determinadas regiões: abdómen, nádegas e coxas. Estas são as zonas mais problemáticas, mas pode também instalar-se nos joelhos e parte interna dos braços.

A pele é constituída por 3 camadas, a epiderme, a camada mais superficial, a hipoderme, a camada mais profunda e a derme a camada intermédia. Na hipoderme, encontram-se os adipócitos, células que armazenam energia sob a forma de gordura e cujo tamanho vai aumentando, à medida que vai armazenando gordura. Na mulher, os adipócitos estão separados por membranas fibrosas perpendiculares que unem os músculos à superfície cutânea. O aumento de volume dos adipócitos empurra a pele para fora e a retração das membranas fibrosas, dá-lhe o aspeto “casca de laranja”. No homem, as membranas fibrosas são mais obliquas. A diferença na estrutura das fibras é outro dos motivos porque a celulite é muito mais frequente nas mulheres. No entanto, existem hábitos e práticas que ambos os géneros devem adotar para combater a celulite e a gordura localizada. Partilhamos consigo alguns deles:

• Beber 8 copos de água por dia 
• Ingerir diariamente frutas e legumes
• Evitar refrigerantes, doces , massas, fritos e sal 
• Evitar ficar sentado por longos períodos 
• Evitar fast-food
• Roupas muito justas dificultam a circulação
• Fazer exercício 2 a 3 vezes por semana
• Não Fumar
• Gerir o Stress

Como a Medicina Chinesa pode ajudar

A Medicina Chinesa analisa a celulite e o excesso de peso não apenas pela vertente fisiológica, mas também do ponto de vista energético. Entende o individuo como um todo, em que a saúde depende de um dinâmico e ténue equilíbrio entre os aspetos físicos, mentais, emocionais e espirituais das nossas vidas, bem como do nosso relacionamento com o meio em que vivemos.

Quando a energia (QI) flui, o ponteiro da balança desce, a sua autoestima sobe, assim como a sua energia, vitalidade, saúde, bem-estar e longevidade.

Este sistema de saúde integral faz uma abordagem global e localizada. A nível global atua nos desequilíbrios funcionais que estão na origem da celulite ou gordura localizada, promovendo nomeadamente: o equilíbrio do organismo e a sensação de bem-estar com a libertação de endorfinas e serotonina; estabilizando o sistema nervoso, digestivo e endócrino; reequilibrando as emoções; reduzindo o apetite; normalizando a ansiedade e os níveis de stress; promovendo um sono reparador; melhorando a circulação sanguínea e linfática. Localmente, com recurso à Acupuntura Lipolítica, Vacoterapia e Massagem Reafirmante, promove o efeito lipolítico dos adipócitos; ativa o sistema linfático e sanguíneo; elimina toxinas; estimula as fibras musculares, combatendo a flacidez e eliminando o aspeto “casca de laranja”.

Relativamente a outros métodos apresenta, entre outras, as seguintes vantagens:

• Emagrecimento saudável, reduzindo a celulite e gordura localizada;
• Promove a tonificação muscular proporcionando um lifting natural;
• Proporciona uma redefinição harmoniosa e equilibrada da silhueta com resultados efetivos e duradouros;
• Melhora a circulação sanguínea e linfática;
• Proporciona bem-estar físico e mental;

E para que possa dizer adeus à celulite nas próximas férias, a Five Clinic, criou um programa para si:

SOS Bikini – Em Junho, Consulta de Avaliação Gratuita (Clique Aqui)

Programa inovador e eficaz, especialmente para o Verão, que combina Acupuntura de Emagrecimento (regula desequilíbrios funcionais e emocionais que estão na origem do excesso de peso), a Acupuntura  Adelgaçante, Vacuoterapia, Massagem Reafirmante, cremes e fitoterapia (100% natural), com o objectivo de perder peso, eliminar celulite e gorduras localizadas. Os estímulos promovem o efeito lipolítico dos adipócitos (células que armazenam gordura), ativam o sistema linfático eliminando as toxinas e estimulam as fibras musculares combatendo a flacidez.

Recomendado para perdas até 5 quilos por mês , Celulite com grau de evolução I e II ou tonificação dos glúteos.

Até breve!