Tratamento para Insónia com Acupuntura Abordagem integrativa baseada em evidência científica Insónia • Acupuntura • Medicina Chinesa • Lisboa O que é a insónia A insónia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em iniciar o sono, manter o sono ou conciliar o sono com a qualidade desejada. É um problema comum, afetando cerca
Como Perder Peso com Medicina Chinesa Uma abordagem integrativa que vai além da balança Medicina Tradicional Chinesa • Perda de Peso Sustentável • Lisboa Se já tentou várias dietas, seguiu planos com disciplina e, ainda assim, sente que o seu corpo “resiste”, não está sozinho. Para muitas pessoas, a dificuldade em perder peso não está
📅 Janeiro 2026 • ⏱ 7 min leitura • 📍 Marquês de Pombal, Lisboa Stress Crónico: Compreender, Gerir e Recuperar o Equilíbrio Quantas vezes se surpreendeu sem tempo para almoçar com tranquilidade? Quantas vezes uma caminhada após o trabalho ficou por fazer? A sensação de que 24 horas já não são suficientes tornou-se comum na
“Viva hoje! Arrisque hoje! Faça hoje! Não se deixe morrer lentamente. Não se esqueça de ser feliz.” — Pablo Neruda Deixar de Fumar: Uma Decisão que Transforma a Sua Saúde Como a acupuntura e a Medicina Chinesa podem tornar este processo mais fácil e sustentável Cessação Tabágica • Medicina Tradicional Chinesa • Lisboa Deixar de
