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Espaço dedicado à Saúde, Bem-Estar e Longevidade

Resoluções Ano Novo - Ainda Vai a Tempo!
Sexta-feira, 31 Janeiro 2025 / Published in Clínico
Como Manter as Resoluções de Ano Novo e Cuidar da Sua Saúde O primeiro mês do ano está mesmo a terminar e, segundo estudos, cerca de 70% das pessoas já desistiram das suas resoluções. Se sente que começou o ano cheio de motivação, mas a rotina acabou por levar a melhor, não está sozinho! A
acupuntura dor
Quinta-feira, 29 Fevereiro 2024 / Published in Clínico
Introdução A dor é uma companheira indesejada que todos encontramos em algum momento da vida. Pode manifestar-se de diversas formas, intensidades e durações, servindo como um sinal de alerta do nosso corpo. Mas será que a dor é apenas um sinal de alerta? Ou algo mais? Porque a dor é uma mensagem do nosso corpo,
Solidariedade Medicina Chinesa
Quinta-feira, 28 Dezembro 2023 / Published in Clínico
Ser solidário, praticar o bem ajuda à Saúde Mental DEZEMBRO É ÉPOCA DE REFLEXÃO, DE OLHAR PARA O PRÓXIMO, ATO QUE DEVE SER PRATICADO AOS LONGO DOS 365 DIAS. SAIBA COMO A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA EXPLICA ESTA AÇÃO QUE TRAZ BENEFÍCIOS PARA TODOS O Natal e o fim de ano são épocas de reflexão, alegria
Medicina Chinesa e Saúde Mental
Sábado, 30 Setembro 2023 / Published in Clínico
A Medicina Chinesa é uma forma de medicina tradicional que tem vindo a ser praticada há milhares de anos. De acordo com a sua abordagem, o individuo é um todo e a saúde mental parte integrante da saúde geral. Princípios básicos da Medicina Chinesa A Medicina Chinesa acredita que a saúde mental é o resultado
Acupuntura para insónia
Sexta-feira, 08 Setembro 2023 / Published in Clínico
O que é: A insónia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em iniciar o sono, manter o sono ou conciliar o sono com a qualidade desejada. É um problema comum, afetando cerca de 30% dos adultos em todo o mundo. Causas da insónia: As causas da insónia são complexas e podem ser multifatoriais,
Medicina Chinesa no Futebol no Feminino
Terça-feira, 01 Agosto 2023 / Published in Clínico, Desporto
Medicina Chinesa no Futebol Feminino O mundo do desporto é altamente competitivo. Cada detalhe pode fazer a diferença entre a vitória e a derrota. Por isso, os atletas de alta competição estão sempre à procura de métodos inovadores para melhorar o seu desempenho e acelerar a recuperação das lesões. Nesse sentido, a Medicina Tradicional Chinesa
receita para viver mais e melhor
Quinta-feira, 27 Julho 2023 / Published in Clínico
Receita para Viver Mais e Melhor! “Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito.” Aristóteles Envelhecimento   Todos nós queremos viver mais e melhor! No entanto, estranhamente, nem sempre as nossas ações são concordantes com tão salutar desejo. Certo, é que são as nossas ações, não os
Acupuntura e Fertilidade
Sábado, 01 Julho 2023 / Published in Clínico, Fertilidade
Acupuntura na Fertilidade Nem sempre a chegada do bebé acontece na altura planeada. O processo é complexo e pode levar algum tempo. Para que a gravidez ocorra, uma série de acontecimentos terão que se desenrolar em cadeia: a formação e libertação de um óvulo pelos ovários; a penetração do óvulo pelo espermatozoide, a sua chegada
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