STRESS : COMO TRANSFORMÁ-LO EM ALIADO! O stress faz parte das nossas vidas, quer queiramos ou não. O nosso sucesso depende de como lidamos com ele. Compreendê-lo para transformá-lo em nosso aliado é, pois, imperativo para que possamos viver cheios de energia e recursos para os desafios diários. Razões porque devemos controlar o stress Todos
Há 41 anos, o equilibrista francês, Philippe Petit, fez um passeio que ficou para a história e inspirou duas obras cinematográficas: O Equilibrista, de James Marsh e A Travessia, de Robert Zemeckis. A 7 de Agosto de 1974, o artista circense caminhou durante 45 minutos, sobre um cabo de aço que unia as duas Torres
CRIE NOVOS HÁBITOS PARA UMA VIDA MAIS FELIZ O novo ano chegou e, com ele, a vontade renovada de fazer mudanças para uma melhor qualidade de vida. Entre essas mudanças está a Saúde. Seja pelo início ou aumenta da prática de exercício físico, optar por uma alimentação mais saudável, deixar de fumar, reservar mais tempo
VERÃO: A ESTAÇÃO DO CORAÇÃO Estamos em pleno verão. A Energia Yang está no seu expoente máximo. A Natureza atinge o seu auge. As Pessoas estão mais soltas, alegres e os seus sentimentos irradiam calor. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o verão está relacionado com o elemento Fogo, com a emoção Alegria, com o
