DEIXAR DE FUMAR COM A MEDICINA CHINESA No dia Mundial Sem Tabaco vimos que esta prática milenar pode ajudar a deixar (de vez) o cigarro. Deixar de Fumar Quando tocaram as doze baladas do dia 31 de dezembro de 2017 uma das primeiras resoluções a serem estipuladas para o ano que ali começava foi ‘deixar
PERDER PESO É SMART! A tomada de decisão de perda de peso é crucial. Tão importante que, como em qualquer objetivo na vida, deve ser SMART: Specific (específico), Measurable (mensurável), Attainable (alcançável), Relevant (relevante) e Time based (temporável). Tal como Tony Robbins diz “se falar sobre isso é um sonho. Se visualizar é possível. Mas
ACNE JUVENIL SIM É POSSÍVEL UM FUTURO SEM BORBULHAS A adolescência é uma fase da vida desafiante. Um período de enormes transformações físicas e emocionais. É a afirmação da individualidade. Muitas vezes, a solidão e o sentimento de incompreensão seguem, lado a lado, com o adolescente. A instabilidade emocional leva ao isolamento. E, ainda
ADEUS CELULITE Se é mulher, ainda que tendencialmente magra, tem 90% de probabilidade de ser afetada pela celulite, sobretudo se for caucasiana, tal como referem vários estudos. Numa sociedade onde reina a “perfeição” do corpo, a celulite é um dos maiores pesadelos das mulheres. Uma autêntica inimiga da sua autoestima. Conhecer a celulite, ajuda
A DIABETES – MAL SILENCIOSO A diabetes é uma doença silenciosa, cujo desenvolvimento consegue, ao longo do tempo, passar despercebido pelo paciente. O seu aumento nas últimas décadas tem levantado sérias preocupações por parte das autoridades mundiais de saúde, cujas proporções levaram a considera-la uma ameaça à saúde pública mundial. No entanto, é possível
STRESS : COMO TRANSFORMÁ-LO EM ALIADO! O stress faz parte das nossas vidas, quer queiramos ou não. O nosso sucesso depende de como lidamos com ele. Compreendê-lo para transformá-lo em nosso aliado é, pois, imperativo para que possamos viver cheios de energia e recursos para os desafios diários. Razões porque devemos controlar o stress Todos
Há 41 anos, o equilibrista francês, Philippe Petit, fez um passeio que ficou para a história e inspirou duas obras cinematográficas: O Equilibrista, de James Marsh e A Travessia, de Robert Zemeckis. A 7 de Agosto de 1974, o artista circense caminhou durante 45 minutos, sobre um cabo de aço que unia as duas Torres
CRIE NOVOS HÁBITOS PARA UMA VIDA MAIS FELIZ O novo ano chegou e, com ele, a vontade renovada de fazer mudanças para uma melhor qualidade de vida. Entre essas mudanças está a Saúde. Seja pelo início ou aumenta da prática de exercício físico, optar por uma alimentação mais saudável, deixar de fumar, reservar mais tempo
Últimos posts
-
Não Falhou em Janeiro. O Momento é que Estava Errado
📅 Fevereiro 2026 • ⏱ 9 min leitura • 📍 Marquês ... -
7 Hábitos Ancestrais que Podem Transformar a Sua Saúde em 2026
📅 14 Janeiro 2026 • ⏱ 10 min leitura • 📍 Marquê... -
Yang Sheng em Lisboa
📅 11 Janeiro 2026 • ⏱ 8 min leitu...
As Nossas Marcas
Sobre Nós
Clínica especializada em Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura, localizada no coração de Lisboa. Desde 2012, oferecemos tratamentos personalizados com profissionais certificados.
Registo ERS
nº 39558/E166752
Links Úteis
Contactos
📍 Morada
Avenida Duque de Loulé, 47
3º Direito
1050-086 Lisboa
✉️ Email
🌐 Website
Horário
Segunda a Sexta-feira:
10:00 — 13:00
14:00 — 19:00
Sábado:
09:00 — 13:00
NEWSLETTER
Associações Nacionais e Internacionais
📋 Credenciais Profissionais
Empresa
FIVE CLINIC by FIVEDIRECTIONS
HEALTH & WELLNESS LDA
NIF: 513248889
Diretor Clínico
Dr. Fernando Fernandes
Cédula Medicina Chinesa: C-006569
Cédula Acupuntura: C-0500378
(Emitidas pela ACSS)
Registo ERS: 39558/E166752 | Todos os profissionais possuem cédulas ACSS
© 2012–2026 Five Clinic by FiveDirections - Health & Wellness LDA. Todos os direitos reservados.
